SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Strych podłoga / a duży ciężar ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bym skołował ? Np mój tato by mi z pracy coś przyniósł, albo z mebli jakichś deski duże by posłużyły równie dobrze ? Gryf mówisz taki a więc musiał bym na osobnych aukcjach brać a to raczej w gre nie wchodzi (koszty) Wolał bym wszystko za 1 razem ;-) np ten zestaw gryfu z obciążeniem jest spoko mi to nie robi różnicy, mam hantle identyczne i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2012-03-03 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak na tej siłce jest taki syf, że szkoda brać mi z domu kcokolwiek co się jeszcze nadaje do użytku

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cisnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mi zostalo? brac tabletki na cisnienie i odstawic odzywki?K**wa ja w przyszlosci chcialem koks walic a tu tak sie porobilo... prawda jest taka ze kazda odzywka czy to spalacz czy booster wszystko podwyzsza cisnienie... myslalem zeby cynk i magnez lykac moze to choc troche obnizy cisnienie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-03-04 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • równie dobrze mozna sie przyj**ac do Floyda, ze nie ma rywala,bo z kim by nie walczyl to dominuje Kliczkowie zdominowali wage, to nie ich wina ze nie maja z kim walczyc, biorą kazdego kto sie wybije, kto jest wysoko w rankingach, a jak kilku odmówi to musza brac takiego Mormecka, bo pasów trzeba bronic Mormeck w ogole nie powienien dostac walki o [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15551 Data: 2012-03-05 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wypowiedzi ludzi ktorzy brali nitrix,tych z forum zarowno jak znajomych wynika ze biorac wedlug producenta pompa utrzymuje sie duzo dluzej,nawet caly dzien.takze mysle ze to bedzie lepszy wybor ze wzgledu na ciagle nasycenie NO.Czy brac w nietreningowe?hmmm...przeciez wlasnie wtedy rosniemy czyli mysle ze nie ma co oszczedzac kapsolek.Jak cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2012-03-07 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyregulowanie i pobudzenie do pracy jajnikow, a tym samym możliwe zmniejszenie oporności insulinowej. 7. Tak Do suplementacji dorzuć koniecznie wiesia (oveja powie Ci, skąd brać najtańszy i najbardziej opłacalny) 1 łyżka dziennie + tabletki ziołowe Castagnus firmy Herbapol 1 tabl. 1x dziennie. Olej kokosowy bardzo mile widziany :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli chodzi o jakosc to ActivLaba smialo mozesz brac ale pierw dowiedz sie od lekarza konkretnie czy mozesz i co mozesz , propnuje od razu do lekarza sportowego bo ogolni czesto jesli chodzi o wiedze z zakresu suplementacji sa na bardzo niskim poziomie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-03-07 11:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden ma coś w moczu albo krew z nosa sie komuś leje i jeszcze jeden to miał powiększony jakiś narząd w organizmie. A to akurat mam sprawdzone z Irlandii. wole się raz ukuć a porządnie. proszę was o rozpisanie tego jak to powinienem dokładnie brać. >>>słyszałem tez ze 1 igły grubszej używa się do napełniania strzykawki a cieńszej do wbijania ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-03-07 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykla na mase-co proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm troche ostatnio przemyslalem i stwierdzilem ze moze zamiast bialka i gainera wezme np. sam gainer "SCITEC Jumbo Professional " i nawet bty mi pasowalo wziasc jedna porcje raz dziennie 162g w ktorej znajduje sie wszystko a i nawet bialka tez jest sporo niz kupowac np i bialko i gainera bo to i koszty sa spore i sporo roboty bo trzeba i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2012-03-11 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlupie. Nogi, uda, doopa, cycki... Masakra. Bieganie boli. Staram się pić więcej, średnio mi idzie. Mogę zrobić coś jeszcze? I jeszcze jedna ważna informacja. znów muszę brać visanne, czyli progesteron. Zaczęłam w sobotę. Za to nie będę przyjmować antyków, w których jest sporo estrogenu. Może ta zmiana tabletek też tak działa? Wykończą mnie [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie XXL MASS i KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ma się wchłonąć to się wchłonie a pozatym nie musisz brać kreatyny naczczo, wręcz przeciwnie - kreatyna przyjmowana z weglowodanami wychodzi Ci lepiej ponieważ wydzielana jest insulina która w pewnym sensie jest "transporterem " kreatyny oraz wywiera wpływ na magazynowanie kreatyny :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-03-13 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już wiem Martucca co robić, gdy boli jak cholera i tabletki trzeba brać :-P Na siłownię i ostro ćwiczyć!!! :-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra juz wiem zeby nie brac za duuzo. Doping tez odpada bo nie chce zostac zdyskwalifikowanym ;) A jest cos innego co moglibyscie polecic, cos na maxymalne pobudzenie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-03-14 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Rampage !

    Post
    Scena MMA i K-1

    No moim zdaniem Ramp nie będzie podwójnie zmotywowany, jeżeli w ogóle jakoś będzie. Wpadł w dołek i w nim zakończy karierę, nie oszukujmy się licząc na dobrą walkę bo Shogun raczej zamiecie Jacksonem podłogę. Co później? Nie wiem, może będą chcieli go brać jeszcze do jakiś filmów.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-03-14 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam racje :)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chyba dostosuje się do tego " W FAZIE PODTRZYMUJĄCEJ 5-6 TYG PO 4 KAPSUŁKI DZIENNIE , no i po tym czasie,robię przerwę 2-3 tygodnie,masz racje w tym wieku nie za dobrze to brać,ale to była moja decyzja, mój wybór się zobaczy co będzie :),Dzieki za info,masz sogacza,ale jest dobrze bo na gazetce mi najbardziej zależało,bo nie mam czym ścian [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2012-03-15 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam racje :)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do krety: dt 10 g dnt 5g i nie musisz brac jej na pusty zoladek nawet lepiej jak weźmiesz po jedzeniu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2012-03-15 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tej to niewiem jak to bedzie ale 200 balbym sie na niej brac:D. Skos w gore , stojaki wbudowane. Chcesz zdjecia to podaj @

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-03-16 09:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoRapid fake?

    Post
    Doping

    Z tego co mi się obiło o uszy to w Pl już 10 były a alpha nawet na stronie nie miała ale i prawdy w tym to nie wiem bo od niedawna zacząłem się alpha interesować, wiem jedno 10 bał bym się brać od dilla z Pl chyba że zaufany jednak sporo ludzi narzekało..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2012-03-16 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Waszej pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to jem węglowodany złożone przed treningiem i trochę węgli prostych po treningu, staram się jeść więcej białka niż zwykle, ograniczam cukry. Mam zamiar po tygodniu treningu brać kreatynę. Czy to dobra decyzja? Odłożyło mi się trochę tłuszczyku na brzuchu, pytanie: czy przy takim planie będę jednocześnie tracił tłuszcz i nabierał masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-03-18 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest to Chela? btw chyba ten olimp 120kaps zakupie, tylko na pewno powinienem brac 3 kaps dziennie? :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2012-03-19 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)